[...] organizowane są zapewne jeszcze dłużej a więc nie te 6,7 lat, o których wspomniałeś, a jeśli nawet by tak było to już wtedy żądziło marzocchi i osprzęt shimano xtr - czy to był słaby sprzęt? Ale oczywiście jak nie ma sie odpowiednio duzo hajsu i więcej mniec sie nie bedzie nie oznacza to żeby odrazu nie kupowac żadnego sprzętu. Ja żeby [...]
[...] wywiadzie dla „Przeglądu Sportowego” powiedział, że w trakcie sezonu próbował się kontaktować z byłym psychologiem kadry, Janem Blecharzem. R E K L A M A czytaj dalej „Od początku tego sezonu mieliśmy nowego psychologa, ale – prawdę mówiąc – bardzo trudno jest zaufać komuś innemu, [...]
1. Kim sa mlodziency skinheads? To tajemnica skinów. Postronnym obserwatorom zartuja, ze sa patriotami. W ten sposób sprawdzaja, czy obserwatorzy sa idiotami. Jesli obserwator uwierzy, to dla skina jest oczywistym, ze takiego idiote mozna traktowac jako kandydata na skinheada. 2. Czy skins 88 wspóldzialaja z jakimis organizacjami? Tak, skini [...]
"a ja mysle ze psychika to jest jedyna niewytrenowalna cecha czlowieka...mozna zdobyc obicie,doswiadczenie na treningach czy zawodach,a w sytuacji realnego zagrozenia zdrowia dac dupska maxymalnie. Z "wariatem" trzeba sie urodzic" Jest pewna analogia w psychice do warunków fizycznych. Oczywiście że jeżeli ktoś ma jakieś [...]
[...] dobry w kata - trenuj kumite, jeśli chcesz być dobry w kumite - trenuj kata." A moze jakieś argumenty na potwierdzenie tej teorii? "Shotokan słynie z nienagannej czystości technik i perfekcji ich wykonywania, również w kata. Niektórzy jednak złośliwie twierdzą, liczy się tylko skuteczność w realnej walce.A w karate powinno [...]
w supermarkecie, na budowie czy na bramce to mozna stac i bez zadnej licencji. licencja 1-go stopnia uprawnia delikwenta do ochrony banku, pracy w firmie ochroniarskiej czyli jezdzenia na interwencje itp. W sumie czemu nie? napadow dzisiaj juz tak wielu nie ma, jak juz to raczej na kantory, lombardy, ktore zreszta tez mozna ochraniac. Ale chodzi o [...]
Przepraszam jeszcze mam takie pytanko: Czy suplementacja HMB i BCAA razem jest mozliwa ????? Dowiedzialem sie gdzies ze nie mozna brac BCAA z HMB lub bialkiem. Czy to prawda ???? I czy jesli tak biore to moga byc jakies skutki uboczne bole glowy zle samopoczucie itp. ???? Z góry dziekuje
a ja wlasnie skaczylem sile i kurde mam problem bo chce miec mniejszego brzucha i tu pytania: czy teraz cwiczyc dalej tym cyklem i ograniczyc jedzenie, czy zaczac biegac czy cos ?? a jak ograniczyc jedzenie to wegle ?? slyszalem, ze mozna z rana biegac nie jedzac sniadan, dopiero jak wroci sie z biegania to wtedy cos zjesc, dobre to ?? bo [...]
[...] (tak jak to ma miejsce w niektórych federacjach). Mozna by bylo uszczesliwic kazdego (powiedzmy jak to sie odbywa w np lyzwiarstwie figurowym: pary sportowe i taneczne, czy jakos tam). Kazdy startowal by tam gdzie czuje sie najmocniej. Chcesz w sprzecie, prosze bardzo. chcesz bez . . . wolna droga. Duzo by o tym dyskutowac, a porozumienia i [...]
A moze karate Shidokan czy jakos tak(jestem w tym zielony). Mam kumpla z wawy ktory mi radzil te 3 style z dostepnych w moim miescie o ile mi wiadomo. Czy moze ktos opisac te 3 style czyli Tekwondo ITF, Shidokan, koykushin. CHodzi mi jakie techniki i ciosy sie stosuje , tylko prosze o zrozumialy jezyk ja nie znam sie na fachowych okresleniach. [...]
Ryz brazowy i musli chyba sporo kosztuje ? Ja ostatnio dorwalem makaron razowy 500g za 1,60(pycha).Zawiera az 7g blonnika, sporo skladnikow odzywczych oraz 11g bialka. Oczywiscie produkty ktore wymieniles sa roznorodne.Mozna tez pokusic sie o jakis preparat witaminowo mineralny jescli beda problemy z jedzeniem. Warto tez czsami jesc ziemniaki, [...]
[...] kilka witamin - może wspomóc dietę i ćwiczenia w procesie odchudzania o jakieś ... no z 5 - 10%, nie sądzę żeby więcej. Poza tym wszyswtkie składniki mozna sobie kupić osobno jak ktoś chce, nie podano nawet ilości tych środków w preparacie aby mozna było ocenic czy dawki są wystarczające kolejny cudowny program i środek za pewnie sporą sumkę ...
[...] zdaniem, jest federacja (mówie generalnie o ipf nie o czlonkach, bo tu juz inna sprawa) z najwieksza doza hipokryzji!! Analogie jaka widze- jak rózne koscioly wyznaniowe czy religie w róznych krajach. To ze w danym kraju 90% uczeszcza do meczetu nie znaczy ze Allah, czy tez Mohammet jest jedynym i najlepszym bogiem (pobawmy sie tak [...]
[...] i nic z tego nie bedzie. poruszony zostal temat skwapliwie unikany na kazdym forum sportow walki,przynajmniej oprocz drobnych uwag.Otoz ksztalcenie mordercow na treningach.czy ktos tego nie powinien kontrolowac?stara spiewka,co?ale skoro nie potrafilo pzk,czy pzkk,czy inny tam pzdfeghaj ukontrolowac ludzi trenujacych sztuki walki,to jak [...]
[...] na meczu i nie tylko dlatego, ze złamie zasady, ale tez dlatego, ze na meczach kolesie sie przykładają do krycia a nie tylko do atakowania. W koszu nie ma tak, ze mozna wyskoczyc z trickami prosto z AND 1 czy Notica. Takie szuczki robi sie w streetballu i nie widze powodu, zeby mieszac je ze zwykłą koszykówką, ale takie lekkie sztuczki da sie jak [...]
NIe można ćwiczyć i tego i tego jednocześnie... 1. Napisz wszystko o sobie wiek, waga staż treningowy itp. 2. jakie masz warunki do treningu i ile razy w tygodniu 3. Jakimi planami treningowymi wczesniej ćwiczyłeś 4. Czy trzymałeś diete 5. Czy robiłeś przerwy miedzy cyklami treningowymi (regeneracja) 6. Czy masz jakieś przeciwskazania medyczne jak [...]
borewicz! pęcheżyki powietrza są ,wtedy gdy te powietrze wychodzi z nogi.I tylko tak można płacić.A odciąganie jest po to by sprawdzić czy jest sie w mięśniu czy gdzieś obok,np;wscięgnie czy w żyle.
[...] szybko za sztange się brałem - chodzi mi przedewszyskim o to ze pompki jako takie to w porównaniu do treningu ze sztaną to poprostu rozgrzewka - chociaż i nią można się zmęczyć - buduje kondycje , wytrzymałość ale nic pozatym z tego wzgledu pomyślałem że skoro trening taki nie jest bardzo obciążający dla organizmu (w przeciwieństwie do sztangi [...]
Pekiti Tirsia Kali - czy to jest te kali ?? (czytałem że to sztku walki nożem) lecz to mnie nie interesuje... i Silat'cie czytałem duże lecz tam prawie nic nie wynika... czytałem o tym legende itp. dowiedziałem się że ten styl wygląda jak by się tańczyło a potem z nienacka atakujesz wroga kilkoma potężnymi ciosami... i właśnie to mnie bardzo [...]
hreh e lite no nie wiem czy to nie jest sztuka porzadnie sie zmasowac ,wiesz jak masz duza mase to mozna sie wyrzezbic a bedac sucharem to mozna sobie niewiele , zreszta popatrz na to forum malo kto ma duza mase chocby z tluszczem wiekszosc to osoby chude lub bardzo chude.wszyscy trzej z fot sa porzadnie zbudowni i szacunek za wlozona prace
PŚ w skokach
